可以阴茎变大的方法

概述

有的男性觉得自己的阴茎过小，影响到正常的性生活质量，也可能会导致很多男性出现没有自信心的现象，所应该引起重视，平时多注意休息和适当的或进行身体锻炼，可以使阴茎变粗，对男性的性功能的提升都有很好的效果，可以使阴茎变大的方法是非常多的，通过食疗或者局部按摩的方法能够缓解阴茎过小的症状，也可以选择腿部肌肉运动的方法进行调整。

步骤/方法：

1 阴茎过于短小的治疗和调养方式是非常多的，平时也可以选择使用自慰中断射精的方法来使阴茎变粗，有的男性平时偶尔自慰，不会产生不良的影响的，可以通过自慰的方法，使龟头充分充血，而且促使皮肤扩大，促使阴茎明显变大。

2 通过使用局部锻炼的方法，可以使阴茎变大，通过腿部肌肉运动或者提肛运动的方法进行调理，可以强化阴茎的反应，避免出现阴茎过于短小的现象，锻炼的过程中在紧闭肛门的同时把阴茎往上推，促进阴茎的锻炼。

3 吃阴茎变大，也可以选择使用加强器官功能的方法来调节病情，平时可以通过使用腰部锻炼或者骨盆肌肉锻炼的方法进行调整，平时应该注意休息和饮食方面的安排，适当的吃一些黑芝麻之类的食物，有效的促进新功能的提升。

注意事项

阴茎变大的方法是非常多的，但是如果出现了某一方面的疾病，通过使用物理的方法是不能够使阴茎变大的，所以应该及时到医院进行身体检查，平时多注意休息，也可以做日光浴来缓解病情。