老年人睡觉不用枕头是否可以

概述

很多老年人都有驼背的问题，为了改变驼背的情况，所以很多老年人在晚上睡觉的时候都不愿意使用枕头，或者是使用低枕头，认为这样可以改变驼背的情况，那么这种说法到底是否科学合理呢？今天我们就一起来看一看老年人睡觉不用枕头是否可以，希望大家能够正确认识老年人使用枕头这个问题。

步骤/方法：

1 第一点，老年人睡觉不用枕头是不可以的。因为老年人睡觉如果不用枕头的话，并不能够对于驼背的情况起到改善的作用，反而会造成一些其他的危害。

2 第二点，老年人睡觉不用枕头容易造成头晕胸闷的问题。由于在晚上睡觉的时候不用枕头，头部就会比较低，所以血液循环会受到影响，造成头晕头疼。

3 第三点，老年人睡觉不用枕头容易造成落枕的问题。在不用枕头的情况之下，头部是处于比较低的位置的，所以影响到了下半身的血液循环，并且容易对颈椎造成影响。

注意事项

所以综合分析，对于老年人而言不用枕头是一件不好的事情，老年人在睡觉的时候应该选择一个高度适中的枕头，这样才有利于血液循环以及有利于有更加良好的睡眠状态。