为什么午睡后头痛

概述

午睡是为了缓解脑部或者是身体疲劳，正常情况下午睡起来没有任何的不适，如果午睡起来出现了头痛的时候，就说明患者的身体出现了某种疾病，午睡起来出现头痛的原因有很多，主要可以分为生理跟病理两种情况，生理性的患者不需要太担心，稍作休息后头痛的情况就会好转，而病理性的头痛要尽快的检查并且治疗。

步骤/方法：

1 有些患者午睡起来头痛，很有可能是睡觉的时候头部着凉导致的，头部着凉后会造成血液循环不畅，所以患者睡起来之后就会出现头痛，热敷之后头痛的情况就会得到缓解。

2 午睡起来出现头痛的原因有很多，有的时候是因为患者本身存在的某种疾病导致的，最常见的就是偏头痛或者是鼻炎的患者，午睡起来都有可能会出现头痛。

3 不同患者午睡起来头痛的原因是不一样的，如果睡醒后头痛的情况得不到好转的时候，患者应该尽快的去医院做检查，然后根据检查的结果再进行治疗治疗期间患者一定要积极的配合。

注意事项

有的时候午睡起来出现了偏头痛跟心情不畅有一定的关系，所以患者一定要保持良好的心情，治疗期间不要吃生冷的食物，每天午睡的时候也要注意保暖，同时也要注意室内空气的流通。