孕妇缺钙铁锌对胎儿有影响吗

概述

每个孕妇在怀孕期间都要确保营养充足，要补充各种微量元素让胎儿健康的成长，如果在怀孕期间营养不均衡，导致各种微量元素的缺乏，对孕妇自身的健康及胎儿的健康，都有一定的影响，怀孕期间，孕妇不管缺少任何一种微量元素，都会对胎儿带来不利的健康影响，因此在怀孕期间应该要注意均衡的营养摄入，孕妇缺钙锌对胎儿有影响吗？我们来了解一下吧。

步骤/方法：

1 孕妇缺钙和锌都是会对胎儿有一定的影响，孕妇缺钙会导致胎儿骨骼形成受到影响，因为胎儿骨骼形成所需要的钙，完全是来源于母体，因此，孕妇消耗的钙量远远大于普通人，在怀孕期间，应该要注意饮食，多补充钙的摄入量。

2 怀孕期间，钙锌对胎儿的影响非常的大，尤其是怀孕中后期，是胎儿发育的重要时期需营养增加，当母体缺钙及锌就会直接的影响到胎儿的发育，孕妇可以在补充叶酸的同时，多补充各种维生素。

3 在怀孕期间缺少各种微量元素，对胎儿的健康发育都是有一定的影响，应该要及时的补充钙锌，各种微量元素有利于宝宝的生长发育，在饮食上也需要加强营养应选择精细的饮食，有利于营养的满足，不会造成身体的超标。

注意事项

怀孕期间孕妇多吃瘦肉、猪肝、蛋黄、牛奶、大豆等，要多吃新鲜的蔬菜和水果，多补充维生素，平时应该要防止偏食，注意营养的搭配，应确保足够的营养补充药，胎儿得到健康的发育。