孩子爱出汗是怎么回事

概述

我听朋友说她家的宝宝最近这几个月来老是睡觉不踏实，翻来覆去的，有时候还会哼哼，白天调皮的很，不停的动，头部很容易出汗，头发经常会滴水，每天都要洗头，试过很多方法都无法缓解症状，也不知道是怎么回事，她感觉非常的担心，多汗是指汗腺发达爱流汗的一种现象，代谢旺盛、皮肤的含水量多和微血管分布广是宝宝爱出汗的主要原因。那么我想知道孩子爱出汗是怎么回事呢。

步骤/方法：

1 家长一定要了解宝宝出汗分生理性出汗和病理性出汗两种。生理性出汗指：宝宝活泼好动，睡前大量活动导致睡后头部出汗；盖得被子过多，或者室内温度过高也会出汗；宝宝入睡前喝了牛奶或者吃巧克力等也容易引起出汗。

2 家长一定要注意病理性出汗是在宝宝安静状态下出现的，如佝偻病的出汗，表现为入睡后的前半夜，宝宝头部明显出汗，由于枕部受汗液刺激宝宝经常在睡觉时摇头与枕头摩擦，结果造成枕秃，这是佝偻病的早期表现，不过只要及时补充维生素D和钙，佝偻病就可以得到控制，出汗也就会消失。

3 家长一定要知道平时在生活中孩子要是活动多，出汗是正常的。如果不是剧烈活动，出汗很多，是发育过程中缺钙的症状，建议你给孩子服用钙片，多吃虾皮等海产品，多吃黄豆，每天喝豆浆，让孩子适当晒太阳，坚持一段时间后，补钙是个长期的过程，短时间内可能没有明显效果，建议你一定要坚持，症状会逐渐改善。

注意事项

家长一定要注意宝宝缺钙的现象有很多，不能因为宝宝爱出汗就归结为缺钙，而去盲目补钙。如果怀疑宝宝缺钙，应该进行细致的检查，找出原因，再对症下药。平时在生活中一定要让宝宝注意休息，多吃新鲜水果和蔬菜，养成良好的生活习惯。