怀孕肚子有时候硬硬的

概述

我是一个准妈妈，现在已经到了孕晚期了，我们全家都很喜悦，也都特别的紧张，一旦我有任何的不适，都十分的担心，我家里人现在都把我当做宝贝，捧在手里怕掉了，含在口里怕化了。自从怀孕以来，每次产检都恨不得全家都陪着，但是我却发现最近自己的肚子硬硬的，我对这个情况有点担心，但是怕家人紧张又不好意思说，那么肚子硬硬的是怎么回事呢。

步骤/方法：

1 孕妇到了孕晚期的时候，肚子出现硬硬的感觉是很常见的，这种情况应该是出现的宫缩，在快生育的时候肚子会变硬也无可厚非，注意不要因为肚子变硬而过度挤压肚子，那样会对胎儿造成一些伤害。

2 孕晚期如果是肚子偶尔变硬的状况下，也不要太紧张，但是如果经常变硬的话建议再去医院检查一下，看看胎儿的状况。如果一切安好，那就没什么好担心的了。还有在临产期，孕妇应该注意不要暴饮暴食。

3 为了生孩子的时候能够顺产，建议孕妇在平时多走动走动，这样可以增强身体锻炼，而不是整天躺在床上，吃吃喝喝。孕妇身体健康，身材适中的话，生下来的孩子也会比较健康，生孩子的过程也会顺利一些。

注意事项

孕妇在孕晚期的时候要多加注意自己的身体，多吃新鲜的水果蔬菜，另外应该有一个愉悦的心境，平时可以多跟肚子里的孩子说说话，放一些安静的音乐给孩子听，做好胎教工作。