大姨妈总不干净怎么办

概述

其实女性每个月都会有一次正常的月经，这是一种正常的生理现象，但是很多女性却出现，月经总是不干净的情况，让很多女性感到非常的烦恼，其实造成经期延长的发病机理也是有很多原因的，比如内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、情绪波动、药物影响、环境改变、过度劳累及精神压力过大等，这些都是会导致女性月经延长，出现月经总是不干净，最好是引起重视，要积极的治疗。

步骤/方法：

1 出现月经一直不干净，应该要对症治疗，如果是因为功血引起的应该要进行止血，其次就是调整月经周期，以避免再次发生出血，患者子宫肌瘤要根据子宫肌瘤的大小来，选择药物或手术治疗。

2 月经总是不干净，首先要找出诱发月经不干净的原因，针对性的进行调理，尤其是患有各种妇科疾病引起的月经不干净，最好是到医院进行检查后，在医生的指导下来针对性的治疗，选择正确的治疗方法，才能够避免月经出现延长的情况。

3 月经一直不干净的女性，也要注意日常生活的调理，应该要保持有规律的生活节奏，要避免过度的劳累，注意情绪调节，避免过度紧张或情绪波动大，月经一直不干净也有可能是有贫血，在营养上要加强营养，多吃动物内脏等含铁的食物来保证对铁的需求。

注意事项

平时要养成良好的生活习惯和卫生习惯，尤其是在月经期间，要做好工作和运动劳逸结合，注意外阴部的清洁卫生，内裤要勤换勤洗，月经期间不要同房，以免受到感染，诱发各种妇科疾病。