孕妇吃碳酸钙还是柠檬酸钙

概述

女性在怀孕期间可能会引起不同程度的腹部疼痛的症状，有个女生还可能会引起腿抽筋儿的现象，所以应该及时进行调理，可以选择口服补钙药品的方法来进行缓解，可以有效的避免出现了严重的缺钙和身体免疫力低下的现象，其实补钙的方式比较多的，选择使用柠檬酸钙进行调整，效果都是比较好的，柠檬酸钙没有任何的副作用，而且不会对胎儿产生不良的影响。

步骤/方法：

1 女性在怀孕期间最好应该选择使用柠檬酸钙的方法进行补钙，相对来说对胎儿的健康起到很好的调理作用，但是碳酸钙的含钙量比较高，应该进行合理的选择，如果缺钙比较严重，最好应该及时补充碳酸钙。

2 女性怀孕期间，如果轻微的出现了缺钙的症状，可以选择使用柠檬酸钙的方法进行调理，效果比较好，虽然柠檬酸钙的含钙量比较低，但是适当的使用不会对胎儿产生不良的影响，应该根据医生的建议进行选择。

3 孕妇通过食用柠檬酸钙的方法进行补钙，效果都是比较好的，相对来说柠檬酸钙的钙的吸收率比较高，而且柠檬酸钙没有任何的副作用，平时多吃一些含钙丰富的食品，能够辅助调理病情，起到一定的补钙的作用。

注意事项

孕妇平时多注意休息，应该及时通过补钙的方法来提高人体的免疫力，如果出现了严重的缺钙的现象，可以选择使用柠檬酸钙的方法进行调理，严重缺钙的患者也可以适当的选择碳酸钙进行滋补。