孕期轻度贫血症状?

概述

大多数的女性朋友都会有或多的贫血现象，一般轻度的贫血疾病，通过饮食和药物的调理病症都是可以改善的。但是对于严重的贫血疾病，那么便要及时的进行改善，否则会影响到生命安全，可有休克等现象的发生。所以对于这类的疾病，及时进行治疗是极为重要的。孕期轻度贫血症状?跟大家说说

步骤/方法：

1 孕妇贫血时经常会感觉到头晕，由蹲着的姿势站起来的时候，头会感到晕眩，眼前发黑，要定住站一会儿才能恢复正常的感觉;比起家里其他的人，面色苍白憔悴，甚至指甲和眼底的血色也显得不够饱满足实;而且相当容易疲惫和倦怠，做些轻微的家务活很容易累。

2 轻度贫血可无症状及体征，中度以上的贫血可有皮肤黏膜苍白、乏力、食欲不振、失眠、低热、心悸，严重时可有浮肿、心力衰竭等症状。贫血者对感染的抵抗力差，很容易发生感染，使胎儿发生流产、早产、宫内生长迟缓、死胎、死产等，后果相当严重。

3 预防妊娠期贫血，首先，在妊娠时应选择优质蛋白质和富含铁的食品，如动物肝脏、瘦肉、海产品、蛋黄、干果等，还要适量吃些柑橘类水果及新鲜蔬菜，因为这些食物中的维生素C能使铁更容易为人体所吸收。叶酸缺乏也是引起贫血的原因之一，故应吃些动物内脏、香蕉、青豆等食物，增加叶酸的来源。

注意事项

建议孕妇在怀孕时期，一定要通过饮食来补血，建议患者可以多吃一些猪肝以及瘦肉等食物。除了这些补铁补血的食物，还应多进食蔬菜和水果，如菠菜、芹菜等，补充维生素C以促进铁质吸收。