宝宝多大吃盐比较好

概述

比较小的宝宝应该有一个好的饮食规律，新生儿主要是以配方奶粉或者母乳为主，母乳的过程中母亲应该多注意合理的饮食调理，尽量少吃一些过咸的食品或者是油腻的食品，宝宝在小的时候最好不要吃盐，但是等孩子在六七个月左右大的时候，可以适当的慢慢添加辅食，大概在八个月到十个月左右，可以适当少吃一些盐，不会对孩子产生不良的影响的。

步骤/方法：

1 宝宝在八个月大小的时候，再进行饮食调理的过程中，可以给宝宝少加几粒盐，可以使宝宝的食物变得口感比较好，而且是孩子更加有食欲，大概是在宝宝一周岁左右大小的时候，饮食的过程中可以适当的加盐。

2 宝宝一周岁大小的时候也吃的过程中加一些盐，不会产生不良的影响的，但是一定要少价，避免出现了食用盐过度，可能会导致肝肾方面的负担，对孩子健康会有很大的影响，平时多注意饮食方面的安排。

3 在九个月到一周岁左右大小的时候，都可以少吃一些盐的，如果少于一周岁，平时应该添加几粒盐就可以了，如果加得过多了，对孩子健康会有很大的影响，在一周岁左右大小的时候，可以每天可以吃2克左右的盐。

注意事项

孩子平时多注意合理的饮食安排，多吃一些容易消化的食物，可以有效的避免出现食欲不振的产生，随着年龄的增大，孩子可以适当的添加一些盐，这样可以有效的避免出现食欲不振的情况。