番茄怎么做给宝宝吃

概述

我们都知道现在市场上的番茄食品比较丰富，无论大人还是小孩吃来都有助消化长身体的作用。而且番茄的日常吃法比较多，除了能炸成汁液和生吃之外，还可以和别的食品添加在一起做成菜谱食用，尤其对小宝非常有益的。主要是宝宝月龄还小，有的时候番茄吃多了不好，所以大家要讲究一些科学吃法，能利于本身吸收的快就可以了。现介绍一些有关常识。

步骤/方法：

1 一般来说我们都知道西红柿吃法很多，生吃有生吃的营养，熟吃有熟吃的营养。这个具体吃法要根据宝宝的个人口味调节，一般几个月的宝宝可以直接榨成果汁来喝，或者生吃加少量白糖也可以的。

2 另外如果宝妈如果空闲时间比较多，可以给宝宝将西红柿和炒蛋一起吃，或者说做西红柿蛋花汤，可以做成西红柿牛肉汤，番茄酱也不错的。这些吃法能保证让宝宝最大限度的吸收里面的营养，所以比较实用。

3 最后我们还可以将猪肝或是洗净切碎，番茄用开水烫一下后，去皮切碎，再把猪肝末放入锅里，加入水或肉汤煮，快熟时加入番茄末即可。这样做些适合宝宝的营养汤，按照一定时间食用及营养又实惠，但是不要吃得过多。

注意事项

总之番茄含维生素，变着花样科学食用比较有营养，还可以防止缺铁性贫血和坏血病的发生。所以宝妈们平时可以多掌握一些技巧做给宝宝吃。千万不要吃过多，否则不利于宝宝吸收还会造成负面影响。