一岁宝宝突然没有食欲

概述

首先，宝宝没有食欲可能是缺锌，先去带宝宝检查一下微量元素，以便及时进行补充。缺锌的宝宝一般就会表现出有食欲差，不爱吃东西。适当补充葡糖糖酸锌口服液等，或者食物补充锌元素。平时要注意孩子的体温变化，如果体温异常也会影响食欲。还有，要注意引导孩子多晒太阳，到室外进行适当的运动，以促进肠胃蠕动，增强消化能力。

步骤/方法：

1 如果孩子脾胃不和也会影响食欲，可以适当补充适合儿童服用的健脾胃的保健品或者中成药剂，来进行调理。另外，如果孩子胃肠道的菌群失衡，或者平时用餐习惯不好，也会影响食欲，造成孩子不爱吃饭。

2 另外，一岁的宝宝早就开始添加辅食了，宝宝妈妈可以在宝宝的饭菜中增加一些颜色鲜艳的蔬菜或者水果，或者把食物做成小动物等可爱的形状，既保持营养均衡，又让宝宝感到好奇，也会适当增加宝宝的食欲。

3 用宝宝喜欢的餐具用餐，或者与爱吃饭的孩子一同吃饭，就会引导孩子多吃，创造一个良好的吃饭环境，对孩子要多鼓励，不能因为孩子不吃饭就训斥孩子，使其对吃饭有恐惧心理，引导为主。

注意事项

最重要的是，要坚决杜绝零食，或用零食、饼干等没有营养的东西引诱孩子吃饭，还有吃饭的时候看电视，虽然可以多喂孩子饭，但长期这样也会影响孩子食欲，不爱吃正餐，长此以往，食欲也会下降。