七个月宝宝小米粥做法

概述

无论是什么样的家长，家里的经济情况再不好，对于自己的孩子，都是希望拿出最好的给孩子，特别是小宝宝出生以后，对于孩子的饮食，大家都是很重视的，七个月的宝宝，这时候身体发育已经开始趋于平缓，如果是仅靠母乳喂养，已经满足不了宝宝的需求量，七个月的宝宝也可能在这个阶段慢慢的开始长牙，这时候需要给宝宝添加一些辅食，才能够让宝宝得到更充足的营养补充，那么七个月的宝宝喝小米粥的话，应该怎么做。

步骤/方法：

1 七个月的宝宝，可以给孩子增添点辅食了，最开始的时候，给孩子添加点小米粥，注意一定要把小米粥煮烂一些，因为宝宝吃食物做得软烂一些，比较容易宝宝的吸收以及消化，避免宝宝由于饮食不当而出现各种影响，如果是食物不够软烂，会出现消化不良的现象。

2 也可以给小米粥里稍微增加一些肉松，具体的做法就是先把小米用水浸泡几个小时，洗干净后加入适量的水，大火烧开，中小火慢慢熬成粥；菠菜用开水烫一下后切成末，与肉松和盐一起放入粥内，继续熬几分钟即可。

3 小宝宝在平时应该多吃些营养丰富的食物，特别是应该适当的吃一些含钙丰富的食物，对健康是比较好的，吃一些胡萝卜能够起到一定的补充维生素的作用，并出现了缺钙的现象，也可以适当的吃一些鱼虾之类的食物。

注意事项

平时家长应该给孩子保持一个好的生活规律，多吃些营养丰富的食物，应该注意合理的饮食搭配，小孩子平时应该有一个好的生活习惯，应该多睡觉，这样可以有效促进身体的成长。