17个月宝宝睡眠时间表

概述

很多人都认为孩子在睡眠的过程中成长的，所以平时应该有一个好的睡眠规律，可以让宝宝能够健康的成长，但是由于孩子年龄不同，睡眠的时间是不一样的，大多数新生儿的睡眠时间在16个小时左右，但是随着孩子的增大，睡眠时间会越来越少，17个月大小的宝宝，睡眠时间大概是在12个小时左右，所以平时应该有一个好的作息规律和睡眠规律。

步骤/方法：

1 17个月大小的宝宝已经经常到外面去玩耍了，所以很多宝宝都会上午睡一个小时，或者是下午睡一个小时，正常的情况下，宝宝的睡眠时间是在晚上10点钟睡到第二天早上8点钟，这样可以有效的保持充足的睡眠。

2 宝宝在17个月大小左右，睡眠时间是比较长的，大概是每天睡眠时间在12个小时左右，一般晚上会睡眠十个小时，大多数孩子在午饭之后可能会睡两个小时，这也是一个健康的睡眠规律，能够使孩子健康成长。

3 宝宝在17个月大小的时候，应该定期的进行身体检查，如果出现睡眠不安的症状，可能是由于缺钙或者缺锌引起的这一现象，孩子晚上睡觉的时间大概是十个小时左右，如果午饭之后大概有两个小时的睡眠。

注意事项

宝贝在成长的过程中，应该注意合理的身体保健和饮食方面调理，应该有一个好的睡眠规律，可以使宝宝能够健康的成长，适当的睡眠可以让宝宝智力明显提升和身高生长。