一岁以内的宝宝不能吃哪些食物

概述

宝宝会随着年龄的增长，所需要的营养物质也会随之增多，所以家长们应该要根据宝宝的年龄阶段了，适量的给宝宝添加辅食，以满足宝宝的营养需求量，对于一岁的宝宝来说，这时候的饮食量已经比较大，所以在这方面，家长们应该要让宝宝得到更充足的营养补充，在给宝宝添加辅食时，要以多样化，均衡营养为主，这样才能够让宝宝的营养更充足，让宝宝健康成长。

步骤/方法：

1 一岁以内的宝宝最好是不要过早的添加盐，因为宝宝吃盐过早，会对宝宝的身体造成影响，尤其是会影响到宝宝的肾脏负担，会让宝宝的唾液分泌减少，口腔溶菌酶减少，容易导致口腔疾病发生。

2 一岁宝宝也是不能够吃蜂蜜的，虽然蜂蜜含有丰富的维生素，葡萄糖，果糖，多种有机酸和有益人体健康的微量元素，是一种非常丰富的滋补品，但是对于一岁以下的宝宝来说，饮食蜂蜜会带来很大的伤害。

3 一岁以内的宝宝应该要避免吃一些不易消化的食物，比如坚果类的食物，坚果类的食物对宝宝来说会比较难以消化，会影响到宝宝的消化功能，甚至有些坚果还有可能会引起少量的毒素，会导致宝宝出现过敏的现象。

注意事项

一岁多的宝宝这样比较稍大，但是有些食物还是不利于宝宝吃的，家长们应该要多了解这方面的常识，不要让宝宝吃了一些不利宝宝的食物和对宝宝产生影响，要根据宝宝的年龄阶段来给宝宝适量的添加一些辅食。