小孩记性不好吃什么好

概述

记忆力不好是一种比较常见的现象，有的小孩子经常贪玩，也可能会引起记忆力不好的症状，所以应该进行合理的治疗，记忆力不好的孩子，平时多吃些补脑的食品，多吃一些营养丰富的食物，大脑发育b出现记忆力减退的症状，对孩子日常的学习和生活都有很好的调理作用，平时应该有一个好的生活规律，应该保持充足的睡眠，促进孩子的脑部发育。

步骤/方法：

1 小孩子如果出现了记忆力不好的现象，养生保健的方式是非常多的，平时可以适当吃一些核桃，能够起到一个补脑的作用，避免出现记忆力减退的产生，平时也可以适当的吃一些坚果类的食品。

2 应该有一个好的生活规律和饮食规律，不要乱吃药品，平时多吃些含蛋白质丰富的食物，可以有效的避免出现记忆力减退的产生，适当吃一些热牛奶，或者适当的吃一些蛋白质丰富的食物，有效地改善记忆力不好的症状。

3 记忆力不好的患者，平时应该多吃一些燕麦粥，进行营养方面的调理，可以有效的补充人体所需要营养成分，也可以适当吃一些瓜子之类的坚果食物进行调整，平时可以适当吃一些花生，有效的改善大脑功能衰退的危害。

注意事项

儿童如果出现了记忆力不好的现象，最好应该进行合理的营养搭配和补充，平时多吃一些，含钙丰富的食物，有效的避免出现记忆力减退的现象，平时应该进行反复的记忆，才能够使学习成绩明显提升。