宝宝晚上睡不安稳是什么原因

概述

宝宝晚上睡觉经常会出现很不安宁的现象，有的时候妈妈看着宝宝睡觉，总是翻来覆去的，或者是哭闹，心里会很不舒服，感觉宝宝是不是出现了什么问题，其实造成宝宝晚上睡觉不安稳也是有原因的，每个宝宝的原因不一样。发现宝宝经常出现睡觉不安稳，就要找好原因，然后进行缓解，宝宝晚上睡觉不安稳的情况就会慢慢好转了，宝宝睡的香，妈妈少操心。

步骤/方法：

1 宝宝睡觉看上去很不安稳，有可能是吃得过饱引起的，如果吃得过饱，胃部就会不舒服，引起坐立不安的情况，睡觉也会很不安稳，晚上最好给宝宝吃一些容易消化的食品，不要吃坚硬难消化食品。

2 宝宝睡觉不安稳，有可能是生理原因引起的，因为婴幼儿他们年龄比较小，所以神经系统发育也是还不太完善，非常容易兴奋，晚上的时候就会睡觉不安稳了，所以在睡觉之前最好不要逗孩子。

3 宝宝睡觉不安稳，有可能是病理因素引起的，有些孩子的体内有寄生虫，特别是爱吃手的孩子，肠道生虫的可能性比较大，用了寄生虫之后，宝宝晚上睡觉就会不安稳，总是会翻来覆去。

注意事项

宝宝睡觉宝宝晚上睡觉不安稳，家长也不要过于担心，有的时候环境因素也会造成宝宝睡觉不安稳的，换了一个环境，或者是周围的人出现了变化都会受到一定的影响。