婴儿上火怎么办最有效

概述

秋天是导致上火的季节，除了大人之外，宝宝也是一样的，在这个时候，宝宝的胃肠道各种功能是比较娇嫩的，再加上天气干燥，平时饮食方面不注意全面均衡，喝水比较少，就容易导致身体上火，宝宝身体上火容易引起身体抵抗力下降，免疫力降低，各种各样的小疾病随之也就来了，最严重的话会出现积食或者发高烧的情况，家长最担心的就是秋天的干燥引起上火，那宝宝上火应该怎么办才好呢。

步骤/方法：

1 首先应该采取母乳喂养的方法，因为母乳是宝宝最理想的食物，因为母乳里面含有低聚糖的浓度很高，能够有效的存在于肠道里面，提高有益菌的繁殖，可以减轻宝宝身体的生活状况。

2 然后给宝宝选好配方的奶粉，尽量选择精制植物油配方的奶粉，喝了不上火，大便稀释，并且有利于钙质和脂肪的吸收，有利于婴幼儿骨骼发育和能量的吸收利用，尽量不要让孩子吃全脂奶粉，容易导致大便变硬，次数减少，甚至上火。

3 六个月的宝宝应该适当的添加辅食，注意营养的均衡，多吃含有膳食纤维的食物，新鲜的蔬菜和水果，这样可以有效的减轻上火和便秘，另外也要让孩子多喝水，培养孩子的良好饮食习惯。

注意事项

如果孩子上火比较严重的话，应该在医生的指导下使用一些药物，让孩子多喝白开水，这样能够有利于清理肠道，排出身体里面的废物，注意养成良好的卫生习惯，减少病菌的感染。