宝宝晚上睡觉鼻子塞怎么办

概述

宝宝的生理功能发育不是非常的完善，新陈代谢比较快，鼻腔里面的分泌物自然而然的容易多，如果没有得到及时处理的话，容易导致出现鼻塞的情况，另外宝宝的抵抗力和免疫力，相对来说是比较差的，如果稍微不注意就会引起感冒，感冒时会导致流鼻涕，甚至咳嗽，生活中常见的就是宝宝比赛，尤其是宝宝睡觉的时候鼻塞，呼吸不畅，影响睡眠质量，这让家长很是担忧，那我们就具体的来说一些小妙招缓解，宝宝睡觉鼻塞。

步骤/方法：

1 宝宝晚上睡觉的时候可以适当的把头部抬高一些，这样能够有利于防止鼻涕倒流，并且可以更好的防止鼻腔鼻屎的凝结造成的呼吸不畅，有利于缓解宝宝鼻塞的症状，需要注意的是头部不能垫的太高，在孩子头部垫一块折叠的毛巾即可。

2 宝妈妈可以准备一条小毛巾并且用热水侵湿，在宝宝鼻子处轻轻的擦拭重复多次之后，鼻子里面的分泌物被水软化后容易排出，利于呼吸通畅，保证睡眠质量，另外也可以把热毛巾轻拭后拧干，敷在宝宝的鼻子上，但是一定要注意不要烫伤宝宝。

3 宝宝在睡觉之后，宝妈妈可以对孩子的鼻部进行按摩，把手放在宝宝鼻翼，轻轻的进行按摩揉搓50次左右。如果严重的话，也可以在医生的指导下使用生理盐水滴鼻剂，这样有利于帮助排除堵塞物。

注意事项

在生活中应该给孩子多喝水，尽量保持居住环境的湿润，根据天气的变化，给孩子增减衣服，睡觉的时候不要给孩子盖得太多或者穿的太多，这样也容易导致宝宝不舒服。