什么中药减肥最好

概述

现在的生活条件是越来越好，很多朋友没有很好的控制自己，导致身材严重变形，这时就可能被一些慢性疾病伤害到，这时就应该注意减肥了，不过目前减肥的方法有很多，许多中药药物都具有强大的代谢废物和消除毒素的功能，消除水肿，加快新陈代谢，从而达到消除脂肪的功效，只要善于应用及搭配好，就可以达到显著的消脂纤体的效果。

步骤/方法：

1 决明子具有清肝明目，润肠通便以及降脂减肥的功能，可以抑制全身脂肪的合成，对体内的多余的脂肪也有很好的分解功效，不过决明子性寒，平时可用决明子和荷叶，以及大麦等药物搭配使用。

2 泽泻也有利水清湿热的效果，可以帮助我们排除身体多余的水分，加快身体的新陈代谢，有很多人下半身肥胖的人其实不是有多胖，大多都是浮肿引起的，泽泻就可以很好地帮助大家消除大象腿和萝卜腿。

3 首乌可以滋润肠胃，以及解毒的疗效，适当的促进我们身体的胃肠蠕动，排出肠胃里的废物，减少胃肠对胆固醇和脂肪的吸收，防止胆固醇在胃肠里沉淀和累积，首乌对于治疗便秘型肥胖者很有效果。

注意事项

中药虽然没有太大的副作用，但是服用期间可以不节食，不过要忌辛辣和刺激性食物。停服之后也不要暴饮暴食，多吃清淡的食物。如果是出差或者工作繁忙最好不要服用，因为会增加上厕所的次数。