脚趾甲凹陷是怎么回事

概述

脚趾甲是我们平时大家都不太注意的地方，如果我们平时细心的观察很容易发现，在很多人的脚趾甲里面都是有凹陷的症状，脚趾甲凹陷实际上也是由于其他的疾病引起的，出现这种症状，大家应该要引起重视，也可以到医院进行检查了解诱发因素，针对性的治疗，或者调整好日常的饮食和保持良好的生活习惯，脚趾甲凹陷是怎么回事？我们来了解一下吧。

步骤/方法：

1 脚趾甲凹陷可能是缺钙，当人体缺钙时，指甲生长会受到影响，容易凹陷下去，人体中脚趾甲是含硫最高的部位，是多种蛋白质、酶的重要组成部分，如果机体硫元素含量不足的情况下，脚趾甲都会显得不健康，凹陷就是症状之一。

2 脚趾甲中蛋白质的含量也极高，当蛋白质缺乏时，脚趾甲就会出现营养不良的症状，此时注意观察的话，会发现脚趾甲会有微微凹陷下去的症状，因此，当体内蛋白质缺乏时，也是容易导致脚趾甲凹陷的症状。

3 缺铁性贫血也是有脚趾甲凹陷的现象，血液中铁元素影响血红蛋白的合成，最终会造成人体各个组织，各个细胞供氧不足，而脚趾甲又是在人体的末端，缺铁的症状更加明显，这也是脚趾甲凹陷的原因之一。

注意事项

如果受到真菌感染，也是容易引起脚趾甲的健康，因此在日常生活中，我们应该要注意加强营养补充，要以均衡的营养为主，让身体各种微量元素得到补充，平时也要注意个人卫生避免受到各种真菌感染。