钙和鱼肝油怎么吃

概述

我们都知道日常生活中的一些小宝宝生下不久有缺钙现象的话需要及时补充，只有各种营养跟得上才有利于宝宝健康成长。钙和鱼肝油怎么吃一些新生父母不是很清楚，有句话叫早油晚钙，说的就是吃鱼肝油和吃钙的时间，早上吃鱼肝油，晚上吃钙。我家孩子现在就这么补充，这种吃法行不行，对宝宝健康成长好不好我们不是很清楚。寻求医生介绍一下了。

步骤/方法：

1 一般来说我们都知道钙和鱼肝油都和小宝宝健康成长密切相关，按照科学方法来吃很重要。家长朋友可以早上给孩子吃鱼肝油，晚上吃钙的，再就是天气好的时候注意给宝宝勤晒太阳，增加维生素D的摄入。

2 由于宝宝月龄小，最好先吃钙，然后服用鱼肝油，中间间隔十分钟左右。按照专家的建议，这两个药物最好是分开服用比较合适。宝宝小胃肠功能弱弱的话，补钙不容易吸收，过六个月再补钙，要注意和牛奶间隔二小时服用。

3 孩子出汗上多是缺钙的表现，要要给孩子补充治疗的，有的鱼肝油一天一粒要坚持服用才会见效的。家长朋友一定要掌握好科学吃法。宝宝适应后，高培鱼肝油和钙同时服用更佳。将内容物挤入到宝宝口内后，适当补充温开水。

注意事项

鱼肝油，是上午十点左右吃，然后如果还要吃钙片的话，一般是在下午四五点或者就是晚上吃，这招效果不错宝宝两个月不建议补钙！每天喝鱼肝油一滴，鱼肝油的成份是维生素AD促进钙的吸收！