高密度脂蛋白低怎么办

概述

我们都知道生活中不少人常出现的这种高密度脂蛋白偏低比较多见，一般说来它主要是因为患者平日里过多地摄入含有较多脂肪的食物，之后造成肾功能衰竭、糖尿病、肾病综合征也会直接导致此病症的发生。如果患者发病之后不及时采取科学方法护理治疗还会有其他并发症出现，所以平日里大家一定要特别注意，现听医生介绍一下有高密度脂蛋白低了该怎么办。

步骤/方法：

1 首先来说我们已经知道造成高密度脂蛋白偏低的原因比较多，患者要想提高高密度脂蛋白，主要通过饮食调节运动疗法，药物调整即可得以缓解。比如多吃核桃、大蒜就能够提高高密度脂蛋白的比值，大家不妨试试看。

2 另外，生活中一些人大量喝酒、吸烟，缺乏适当的运动，会引起高密度脂蛋白偏低。所以患者发病之后要注意观察现状，最好将这些不良习惯改掉，合理的饮食，适度运动是治疗高脂血症的有效和必要的措施。

3 乱吃一些治疗药物，也会造成高密度脂蛋白偏低。若是单纯高胆固醇，患者则应限制胆固醇的摄入，故蛋黄、动物内脏等，皆应控制食用。主食之中应搭配部分粗粮，副食品以鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果为主。

注意事项

由于目前发病人群比较多，有些患者使用的降脂药物均有一定的副作用，所以只在饮食治疗无效时，才考虑药物治疗。日常生活中在饮食上要特别注意，有针对性的采取治疗护理方法很重要。