脚侧面疼是怎么回事

概述

我们都知道日常生活中的一些人不明原因出现腿脚疼痛是常见事情，而且具体形成原因也是多种多样的。我最近就有这个病症产生了，没做什么剧烈运动左脚外侧一直疼，有点像抽筋的那种疼，还有点发酸。就是不活动也疼，自我感觉特别不舒服，像有什么炎症一样，适当做下按摩可以得到适当缓解，但停下来又会疼。这究竟是怎么了不是很清楚，听医生介绍给大家看看了。

步骤/方法：

1 一般来说我们都知道脚侧面疼原因有很多种，它到底是怎么回事也有着个体差异，如果病症比较轻微可能是由于缺钙等引起的抽筋引起。所以患者发病后要注意观察自身表现，营养要跟上，可以多补点钙，要经常锻炼即可。

2 另外我们还知道脚侧面疼发病时间长短不一，除了和患侧的肢体活动较少有关之外，还可能因为此处发生了肌萎缩造成。这之后自己要多做按摩，热敷，外擦药酒，内服跌打丸治疗缓解都可以的。

3 脚侧面疼发病症状不一考虑如果无明显红肿热痛，先考虑肌肉疲劳、也可能是足底筋膜炎、或者是骨折、局部血肿形成的淤血。如果有骨裂的话，必须要石膏固定，然后结合药物治疗，如有必要去骨科看看再治疗。

注意事项

患者出现本病症危害表现是多种多样的，情况严重也有可能是正常的组织水肿的情况也可以给于活血类药物治疗。生病期间要注意避免穿鞋过紧，看有无改善，当然必要时需要就医检查后才做后期处理。