舌头发青是怎么回事

概述

现在我们大家对于自己的身体健康都是很重视，在平时都很关注一些养生问题，有时候可能会有人注意到自己的舌头，如果发现什么不适，心里肯定也会担心，比如说，发现舌头颜色发强开，现在舌头发紫有两种类型，分别是；瘀积舌和青紫舌。棕黑、灰黑、焦黑直到漆黑等深浅不同。中医认为病人出现此苔，一定病期较长，病性比较复杂严重。舌头发青是怎么回事呢，下面我给大家说说。

步骤/方法：

1 舌头发青有可能是瘀积舌，这种类型的舌头，舌尖或舌边上有散在的紫黑色瘀斑或瘀点，这种现象提示体内有“瘀血停积”。而且有瘀血的人，体内血液流动较缓慢，在某些局部甚至可出现血流完全停滞。

2 还有一种情况就是青紫舌，青紫舌有全舌青紫和部分青紫的区别。所谓全舌青紫，就是指全舌分布均匀的青色或紫色，或者是红绛之中泛现青紫色(紫中带青)，或者是淡红之中混有青蓝色(青多于紫)。

3 最后就是舌头偏紫，出现这种情况的患者，在平时通常会有肩膀僵硬、腰痛、痛经等症状。而且舌头如果是出现紫色斑点，那就表示在身体某处的血管遭到了阻塞，使得血液的循环不够顺畅。

注意事项

无论是什么情况的异常，我们都应该重视，在平时要注意饮食健康，不吃辛辣刺激的食物。保证充足的睡眠，提高睡眠质量。加强身体的锻炼，提高身体素质。注意劳逸结合。