最好的去皱方法

概述

我们每个人都渴望有美丽的肌肤，渴望显得年轻，但是又抵挡不住岁月的刻刀，尤其是女人到了25岁后，皮肤开始走下坡路，这时候如果不保养好，就会加速皮肤的老化，使皮肤显得暗淡而缺少弹性，产生皱纹，因此年轻的肌肤是需要保养的，想要守住年龄的秘密就要学会有效的抗皱除皱，今天就为大家分享一下关于除皱的一些方法，帮助您抚平脸上的皱纹。

步骤/方法：

1 水果蔬菜去皱。我们每天都要吃水果蔬菜，可以多吃一些有美容效果的蔬菜水果，如香蕉、橘子、西瓜、丝瓜、西红柿、草莓等瓜果蔬菜，这些瓜果蔬菜对皮肤有天然的滋润效果，去皱效果极好。还可以将它们制作成面膜，例如我们可以将西红柿切碎压成汁，加入少许蜂蜜调匀，涂抹面部，或者将草莓切片贴面，都有好的去皱效果。

2 蛋清去皱纹，将蛋清与蛋黄隔离，蛋清放入碗中，加入少许蜂蜜或奶粉，搅匀后涂在面部皱纹处，涂好之后，面部放松，不要有任何表情，10到15分钟后用温水洗净，长期坚持可以紧致肌肤，起到去皱的效果。

3 面部运动去皱纹。可以做咀嚼的动作，例如可以每天咀嚼口香糖5到20分钟，咀嚼动作可以加速面部血液循环，起到去皱的效果。当然大家可以不必每天都咀嚼口香糖，只要做出这一类的动作就可以。还可以将颈霜涂抹在颈部，双手由下往上提拉颈部肌肉，这项运动对于预防颈部皱纹有好处。

注意事项

平时生活中除了注意使用以上说的这些除皱方法，还应该注意从内调理肌肤，多喝水，特别是在干燥的空调屋中更应多补水，注意防晒，不嗜烟酒，不熬夜，早睡早起多锻炼养成健康的生活方式。