如何去皱，女人必看

概述

无论男女到了一定的年龄都会长皱纹，皱纹的产生预示着衰老的到来，很多人对于长皱纹非常苦恼，尤其对于爱美的女性来说，看着镜子里满脸皱纹的自己，心情自然就不好了。人的皮肤产生皱纹的主要原因是：皮肤缺少水分，表面脂肪减少，皮肤弹性下降，产生了皱纹如果不及时保养，皱纹就会加深，因此过早地护理和除皱显得尤为重要了，那么如何去皱呢，一起来看看。

步骤/方法：

1 自制面膜去皱。我们可以用平时生活中吃的蔬菜瓜果制作成纯天然面膜敷面，如可以制作红枣泥面膜，因为红枣泥中含有丰富的钙、铁、磷、蛋白质等营养元素，将红枣泥制作成面膜敷面，对皮肤有天然的滋润效果，起到光洁皮肤、舒展皱纹的效果。

2 按摩去皱。对于眼部周围的皱纹可通过按摩的方法达到去皱效果。操作方法是闭住双眼，利用双手食指从眉头向眉尾慢慢地进行按摩，拉伸至太阳穴的位置，一般按揉两三分钟，达到酸胀感觉停止即可。

3 水果蔬菜去皱。反正每天都要吃水果蔬菜，何不吃一些能美容的瓜果蔬菜呢，这就需要我们知道哪些瓜果蔬菜去皱。如丝瓜、香蕉、西红柿、西瓜皮、草莓等瓜果蔬菜对皮肤都有天然的滋润，有很好的去皱效果，平时生活中还可以制作成面膜敷面。

注意事项

除了以上说的三种方法外，我们在生活中还要注意使用护肤品保养皮肤，注意多给皮肤补水，而且现在是夏天要注意做好防晒，因为强烈的紫外线能加速皮肤的衰老。