中药长高秘方是什么

概述

我22岁了，但是身高才只有157cm，大家都说还有增高的可能，自己很担心会不会就这么高了，常常感到自卑，因为身高，我不愿意在人群里，所以我特别的不自信，很多时候就害怕在人群里，因为身高问题我都快自杀了，吃了一个月的中药，但是没有效果，最近很没精神，做什么事都做不下去，浑身不舒服，总是爱睡觉，迷迷糊糊的，谁能告诉我，中药长高秘方是什么。

步骤/方法：

1 第一，身高往往是和遗传因素有关系，往往中药或者偏方都是不太科学的，你这种情况最好去正规三甲医院看看，完善一下检查，看是哪方面的问题，至于是吃中药还是其他治疗，需要针对实际情况和具体性质来定。

2 第二，吃中药可以，中药固肾，肾为先天之本，脾为后天之本，人的成长与发育，一则与先天的遗传有关系，一则与后天营养有关系，所以要发育良好，第一步就是将脾肾顾好。可以吃点补肾的中药，对脾肾滋补，易于增高。

3 第三，还可以吃一些坚筋壮骨的中成药。这些中药材中，锌、锰的含量都很高，能加速骨骼细胞分裂，促进骨骼生长。但是这些补骨的药物一定要注意用量，筋骨强壮，自然能使骨骼发育、长得高大壮硕。

注意事项

总之，男生应该在喉结长出、变声之后，女生则在初经之后使用中药治疗。过早服用并不适当，甚至恐有揠苗助长的相反效果。另外，有人说女生在月经来之后就不会长高了这是十分错误的。生活当中还是要保持良好的睡眠，良好的睡姿，平时不要给自己太多烦恼的情绪。