阳痿肾虚食补方法

概述

生活中很多男性朋友会有阳痿肾虚的情况，这时就应该及时的去医院接受治疗，避免病情进一步的加重，在治疗阳痿方面，很多人选择了药物治疗。男性阳痿吃什么药更是普遍男性想问的问题。引起阳痿的不孕不育原因很多，个人情况也是有所不同，因此不能盲目用药，用药错误会导致更严重的性功能障碍。阳痿虽然是男性疾病，但是通过心理治疗加上食疗，会取得不错的效果。

步骤/方法：

1 可以适量的喝一些红酒，红酒由葡萄酿造而成，有葡萄滋润多汁的本性，一杯红酒可以起到阴阳两补的效果。适量的红酒可促进血液循环的加快，促进体内能量的释放，能让我们放松身心。

2 羊肉也是不错的选择，将羊肉煮熟，吃肉喝汤可治男性五劳七伤及胃虚阳痿等问题，并有温中去寒以及温补气血等功效。羊肾更有生精益血和壮阳补肾的效果，适用于肾虚者经常食用。

3 可以多吃些果仁，因为果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质，对增强性功能有帮助。如葵花子和核桃仁等都是不错的。其中核桃的功效更为突出，健肾补血的功效非常明显，可以尝试一下。

注意事项

对于男性朋友来说，适当运动可以起到健肾强身的作用，尤其是注重养生的朋友，更要锻炼身体，以取得养筋健骨和畅通血脉，增强自身抵抗力的效果。