男性肾虚吃什么补

概述

男性肾虚危害比较多比较多，有了这个病症发生，患者经常出虚汗、周身无力，有的时候还有夜尿频多症状产生，这不仅会对正常房事生活带来不便，不及时治疗好还会对工作事业带来一定影响。我老公现在就有这个病，进行口服古汉养生精片治疗过没见什么大的起色，现在经常精神疲惫，日常饭菜也吃不了多少，我想在食疗方面帮他补充一下，问问医生男性肾虚吃什么补比较好。

步骤/方法：

1 我们不难从生活中发现男人肾虚一旦发生常有腰酸乏力，四肢酸软，性功能减退等不良症状产生。患者可以多吃黑芝麻、黑米、之类的食品，尤其要添加一些家常菜，像韭菜、荠菜对缓解肾虚比较有效，试试就知道效果了。虾、羊腰等补肾食物。

2 另外男性肾虚形成原因比较多，在食疗补充上要合理。像黑木耳、蘑菇等菌类食物可以多吃，经常肾虚严重的话就要多吃羊鞭，牛鞭，腰子，还可多喝些鱼汤、羊肉汤，添加点绿叶蔬菜，做到科学营养，忌食油腻辛辣食物。

3 男性肾虚调理方法比较多，并不是一种食疗方法都适合所有患者采用，针对性补充很重要。患者有兴还趣可以吃猪腰，黄精枸杞牛尾汤等进行补充，如有必要也可以考虑配合服用金匮肾气丸，健脑补肾丸治疗。

注意事项

也有学者说蜂王浆、灵芝、燕窝对男人肾虚也能起到一定作用，期间要注意戒烟酒，不要吃刺激食物。如果发病情况比较严重需要及时就医，平日里保持心情舒畅，加强户外体育锻炼有助于男性性功能恢复。