哺乳期能拔罐减肥吗

概述

现在有很多朋友对自己的身材是特别在意的，尤其是爱美的女性，更不能容忍身材变形，影响自身的形象，对于很多哺乳期的妈妈来说，难免的经过生产之后，腰部和腹部的赘肉过多，大家就想要通过减肥方法来去除赘肉，而拔罐减肥效果非常的明显，所以很多朋友都想要尝试拔罐减肥，不过在这特殊时期能不能拔罐减肥，是很多人想知道的。

步骤/方法：

1 拔罐不仅可以减肥，还可以祛风散寒和活血化瘀止痛，能够治疗风寒以及疼痛等异常，而且拔罐减肥并不影响哺乳，因此女性在哺乳期间同样适合拔罐减肥，不用担心影响到奶水，但要避开脸和腹部，及大血管等部位。

2 哺乳期拔罐减肥需要注意很多问题，虽然很多哺乳期的妈妈身体各方面恢复的不错，但是处于哺乳期的时候身体从根本上来讲还是比较敏感的，所以在运用拔罐减肥的时候，难免的就可能会对身体造成一定的亏损。

3 在哺乳期拔罐减肥要注意选择正规的场所，这样才能够保证健康和效果，但是要注意如果你本身长得就比较消瘦，或者是气血不足的话，就不要去减肥了，这个时候补充营养才是最为关键的。

注意事项

哺乳期内妈妈不仅要保证自己营养需求，同时也要保证奶水质量，所以不建议减肥，要想减肥的话最好要等孩子断奶之后，再选择合适的方法来进行。一般来说通过合理的饮食调理加上一定的运动。