拔罐减肥可以吃饭吗

概述

拔罐减肥是一种新型的减肥方法，通过不断的刺激腧穴、调整经络来达到加强自己脾肾的功能，来达到减肥这一目的。拔罐减肥在现在来说是一种安全，有效、不反弹的减肥方法。拔罐减肥这种方法不仅能够辩证施治、调节整体，疏通经络，而且还能够有效的促进人体新陈代谢，有很多人喜欢采用拔罐的方法来进行减肥，那么拔罐减肥可以吃饭吗？

步骤/方法：

1 在拔罐减肥的时候是可以吃饭的，但是不能够吃的太多，可以自己给自己定着一种好的减肥方法，在早上的时候可以吃一点无糖豆浆，燕麦片和鸡蛋，如有不喜欢无糖豆浆的话，能够喝水，但是尽量不要吃太多的米饭。

2 在拔罐减肥的时候如果自己想吃饭的话那么可以在中午的时候适当的吃一点米饭，蔬菜，一到二两米饭就可以，蔬菜必不可少，能够吃些肉，油少一些的都行。假设很想吃烤鸡、烤鸭之类的，那就把外面一层厚厚油脂的皮给撕掉之后再吃。

3 在拔罐减肥的过程中米饭可以吃，但是晚上可以多吃一些蔬菜和水果，黄瓜、西红柿，能够生吃，也能够凉拌，放少许盐和醋就行了。拔罐减肥餐真实挺苛刻的，在正餐的时分吃得很少，比方吃个苹果，黄瓜和番茄也都能够作为加餐的食品。

注意事项

拔罐减肥不同于药物减肥，药物作用通常有一定的期限，而拔罐减肥是通过调整患者内在功能而发挥内因作用，所以一般不会在拔罐减肥治疗停止后很快又发胖，也就是说拔罐减肥一般不反弹。