痰湿型月经不调吃什么好

概述

月经不调所有的女性朋友都比较熟悉的问题，也是妇科疾病中是发病率很高的一种疾病，其实女性朋友之所以患上月经不调，还是因为平时在生活中养成了不好的生活习惯导致的，因为，女性朋友的身体有时候是很脆弱的，特别是经常出现月经不调的患者，在平时就应该多注意一些细节，出现月经不调的时候要吃什么药来调理，那么对于痰湿型的月经不调应该吃什么好。

步骤/方法：

1 痰湿型月经不调患者在平时一定要调理好自己的饮食，多吃蔬菜水果，补充日常所需的纤维和维生素，还应该多吃补气活血的食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等。

2 当痰湿型月经不调这样的情况发生时，患者会同时伴有乳房疼痛、两侧腹部充满、腹痛，可以服用大黄螨虫，每次服一粒，每日2次。患者也可以服用通肝丸。不过服用药物的时候，患者要注意剂量，并且还要有合适的药物。

3 出现月经不调的时候，一定要及时的调理，不要暴饮暴食，更不要吃一些辛辣刺激的食品，特别是在这个阶段更应该注意保持饮食的规律性，一日三餐顺利进行，不要不吃早餐，这样都可以帮助调理月经，也可以防止出现其他不良反应。

注意事项

女孩子在平时的生活中经常有月经不调，患上这样的情况以后，患者应该多注意辛辣的、刺激性的东西。当然，有些冷食不能吃，注意自己情绪激动，多注意休息，避免一些激烈的运动。