52岁月经不调吃什么好

概述

月经不调困扰着不少女性朋友的身心健康这个我们已经知道了，52岁老年朋友出现这个病症也是这么回事。一般患者发病后主要表现为月经周期或出血量的异常，还有的患者是以月经提前或者往后推迟为常见反应。我一个要好的同事现在就有这个病症，开起来精神状态特别差，以前不是这个样子，该吃些什么食物调节比较好不是很清楚。寻求医生介绍一下了。

步骤/方法：

1 首先来说我们都知道52岁月经不调属于更年期常见症状，没有特别的不适不要特别担心。平时患者可以多吃红枣养血，多吃黑色补肾的食物，比如黑芝麻、黑豆等都可以，同时还要注意休息，不要熬夜。

2 这个年龄出现月经失调病因比较复杂，有可能是器质性病变或是功能失常造成。这之后除了常吃些新鲜蔬菜水果之外，常喝一些当归补血汤治疗就可以的，注意饮食不要食用寒凉辛辣的食物，如果有更年期情况严重要服药要治疗。

3 52岁月经不调吃什么好因人而异，如果患者比较有时间可以自己做银耳汤、鱼汤，再添加一些可口的蔬菜就可以了。治疗前最好经过全面检查，排除禁忌症，不要自己随便补，更年期本身就激素紊乱，很容易补出毛病的。

注意事项

如有必要最好检查一下是不是真的要绝经了，另外，月经提前的确是早期可以吃点更年安，不能缓解的话可以可以用激素替代治疗，年龄大的女性较易发生子宫肌瘤，需要及时就医是关键。