中暑头晕怎么缓解症状

概述

在炎热的夏天需要注意的问题有很多，尤其是那些经常在户外工作的朋友，必须要预防中暑的侵袭才行，因为夏季高温，在室外工作或活动的人很容易发生中暑现象，轻微的中暑情况如果能够得到及时的处理，还是可以在几小时内恢复的，而重度中暑是中暑症状中最严重的。如果患者不能得到及时的救治，甚至可能产生生命危险，所以要了解怎么缓解才行。

步骤/方法：

1 如果身体感觉出现了中暑的症状，先就需要转移位置，最好选择一个阴凉通风的位置，然后平躺好，解开衣服的扣子，也可以是脱去衣服，这样能够帮助降温。如果你发现衣服已经被汗水湿透了，最好换上一件干燥的衣服。

2 如果中暑的患者还有意识的话，可以喝一些冰凉的饮料，这样能缓解患者的症状。除了需要给身体补充足够的水分，也应该在饮料中加些食盐或者是苏打水。另外千万不能大量喝水，很容易导致身体出现恶心等情况。

3 如果中暑的症状非常的严重，应该立即送患者到医院接受治疗。在搬运患者的过程中，一定要选择担架进行运输，不能够让患者自己走路，避免问题加重。在运往医院的时候，最好能对患者进行物理降温。

注意事项

在平时我们出现的中暑情况都是比较轻微的，所以没有必要到医院进行治疗。除了喝些盐水以及注意休息降温之外，也可以根据情况吃一些药物进行治疗，在太阳穴的位置涂抹上风油精或者是清凉油，效果都非常的不错。