治疗产后抑郁症的音乐

概述

相信大家平时心情不好的时候，也常常会通过一些音乐来缓解心情，有时候听听音乐，对我们的身心也有着很大的帮助，能够让我们通过音乐来缓解我们心中的不良情绪，让一些烦恼得到消除，产后抑郁症的患者也是常常处于一种情绪低落，悲观的状态，通过音乐的治疗对产后抑郁症也有着一定的缓解作用，今天我们来分享治疗产后抑郁症的音乐。

步骤/方法：

1 治疗产后抑郁症的音乐，主要以选择符合患者的标准为主，一般选择低音厚实深沉的音乐，音乐要内容丰富，中、高音的音色要有透明感，像阳光透过窗户一样具有感染力，这样对于产后抑郁症的治疗有一定的效果。

2 治疗产后抑郁症的音乐，也要注意选择音乐的三要素，比如响度、音频、音色三个方面要有和谐感，选择良好的音乐，能够提高大脑皮质的兴奋度，改善患者的情绪，激发患者的感情，振奋患者的精神，有助于消除因压力所造成的紧张，焦虑，抑郁等不良情绪。

3 产后抑郁症的患者通过，优美悦耳的音乐治疗，能够改善神经系统、心血管系统，内分泌系统和消化系统的功能，让患者分泌一种有利于身体健康的活性物质，调节体内血管的流量和神经传导。

注意事项

产后抑郁症的患者，通过音乐治疗，应该要选择符合，治疗抑郁症的音乐不要听迪斯科等过于嘈杂的音乐，嘈杂的音乐只能让情绪越来越烦躁，应该听轻松优雅抒情性强的古典音乐和轻音乐，能够让产妇消除紧张情绪，放松心情，有利于产后恢复。