治疗产后抑郁看什么科室

概述

想要孕育出更聪明健康的小宝宝，需要孕妇付出特别多的努力，有的朋友就会感觉自己力不从心，大家知道人的情绪是一个累积的过程，多数孕妇在整个孕期为了减少情绪波动对胎儿发育的影响，会刻意的压抑自己的情绪，然后有些不良情绪会慢慢的积累，这样在生完孩子后就会表现为抑郁，这时积极治疗特别关键，并且在治疗的过程中要选对科室。

步骤/方法：

1 产后抑郁症是一种比较常见的心理疾病，和生完孩子后身体激素的变化和心理的变化有很大原因，产妇要调整好自己的心态，去医院检查时可以选择精神科，以心理咨询为主，避免药物给婴儿带来的负面影响。

2 在产后丈夫要帮助照料婴儿并做家务，丈夫尽量避免出门，积极主动给宝宝洗澡和换尿布，并承担其他家务。小宝宝夜里经常会哭闹，丈夫应该与母子同住一起，帮助照料，避免新妈妈产生委屈情绪。

3 产妇平时也不要把自己完全闭锁在家里，如果身体没有不舒服，天气较好时可带宝宝外出散步，吸吸新鲜空气，让心情开朗起来。最好能与好友们在一起，安全度过心理危机，对自身健康是有好处的。

注意事项

其实产后抑郁并不是什么绝症，产后抑郁出现后积极的采取合适方法治疗，是能够全面消除相关症状的。所以各位患产后抑郁的妈妈们，一定要对自己有信心，相信自己可以摆脱产后抑郁。