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2018-08-18 18:12:56糖尿病作为一种常见病、多发病已成为继心脑血管疾病、癌症之后的第三大疑难病症。全世界已有1.5亿糖尿病患者,80%多为2型,其中,我国就有3000万,并且随着世界人口老龄化,人们生活方式的改变,糖尿病也呈逐年上升的趋势。
1 口干、口渴、饮水多、口腔黏膜出现瘀点、瘀斑、水肿、牙龈肿痛、牙齿扣痛、或口腔内有灼热感觉。
2 下肢、足部溃疡经久不愈;或有反复的皮肤、外阴感染;皮肤擦伤或抓破后不易愈合,或有反复发作的龟头炎、外阴炎、阴道炎。
3 早期一般是尿多,我们都会觉得是不是自己的膀胱出了问题,其实这就是糖尿病的征兆。
1、应保持心情平静、加强修养、性格开朗,避免精神紧张和急躁情绪。2、养成健康的生活方式,适当参加运动,但活动量不宜过大,生活中养成良好的习惯,戒烟戒酒。3、限制主粮摄入,适当增加蛋白质和脂肪维持体力活动的需要,多食蔬菜,增加副食品,严格控制含糖食物和含糖饮料。4、坚持在专科医师的指导下治疗的原则,切记病急乱投医。5、坚持血糖、尿糖的自我检测,定期复查。6、有糖尿病家族史者,45岁以后应查血糖、尿糖,以了解自身无糖。
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