12岁女孩痛经怎么治疗

概述

关于痛经，可怕是很多女性朋友光听到这两个字，就会神经反射，感觉到身体的疼痛了。痛经一直是困扰着广大女性朋友的头痛一个大问题。一旦痛经发作，女性朋友往往疼痛难忍，日常生活会受到极大的影响。治疗痛经很重要，特别是对于在12岁就来月经的女孩，这个时间段痛经，更应该引起额外的注意。下面，就来具体地介绍12岁女孩痛经怎么治疗。

步骤/方法：

1 对于12岁的女孩痛经，可以吃点中药进行调理，平常注意卫生，勤换内裤，清洗后在阳光下暴晒，月经期间，避免着凉和劳累不要吃冰凉刺激性的食物，以免引起腹痛的加重。可以在来月经前吃上艾附暖宫丸进行治疗。

2 按摩穴位对于治疗痛经也是很有帮助的。正确的按摩可以缓解疼痛，如按摩大腿内侧，从膝盖骨内侧的上角，上面约三指的沟。按摩方法是先搓热两手，然后按在穴位上，按顺时针方向按摩五分钟。

3 用热水袋敷着小腹是一个简单有效的小办法。痛经时可在肚子上放一个热水袋，可以感觉会舒服很多，效果也很不错，简单实用，温暖子宫，促进血液流通，会使血液的於阻迅速扩散，达到止痛的作用。

注意事项

记得每天坚持适当的运动，增强自身抵抗力。月经期间注意保暖，合理的安排休息时间，以保证有足够多的时间休息。在日常生活中，应该多吃一些补充气血的食物。