艾灸治疗痛经有效果吗

概述

痛经是很多女性经常会遇到的问题，出现痛经以后，对自身的生活影响特别直接，所以要找到合适的方法进行治疗，其实治疗痛经的方法有很多，艾灸是古老的外治疗法之一，它的原理就是温通气血，以达到延缓衰老和强身健体的作用。女性常见的痛经或者月经失调等，也可以通过艾灸来达到防治目的，效果是特别明显的，不过艾灸前要先明确是什么导致痛经的，然后找准穴位，对症治疗。

步骤/方法：

1 艾灸具有活血化瘀以及去湿寒等功效，尤其对女性宫寒痛经有显著的调养功效。主要针对的是女子器官无病变引起的痛经，艾灸前要先明确是什么原因导致痛经的，然后找到合适的方法对症治疗。

2 对于体寒造成的痛经使用艾灸的方法来治疗，效果是比较好的。艾灸治痛经是通过艾叶的独特的气味与温热的刺激，来调整体内机能，达到缓解子宫肌肉反射性痉挛，解痉活血通络止痛的作用。

3 当然要想艾灸治痛经达到好的效果，好的艾灸产品也是必不可少的，只是现在做工不好的产品实在是太多了，大家在选择时千万要小心，将火力和时间控制得恰到好处，不仅见效快，而且效果持久。

注意事项

艾灸的具体时间也要注意，在来月经的前一周开始，坚持每天艾灸一次，持续一周的时间。在例假结束后也可以继续艾灸几天，可以巩固艾灸的疗效。每次艾灸穴位的时间，至少二十分钟左右就可以了。