产后抑郁症的最新治疗

概述

产后抑郁症是一种对产妇朋友有很大伤害的疾病，如果产后抑郁症没有得到及时的治疗，就会危害到身体健康。产后抑郁症在广大产妇中的发病率很高，很多产妇朋友在经历过很多种治疗方法后，还是没有改善疾病。甚至过了好多年后，仍然有产后抑郁，这对目前和宝宝来讲，都是很不利的。下面就来具体介绍产后抑郁症的最新治疗，希望能够帮助到广大产妇朋友。

步骤/方法：

1 音乐治疗是治疗产后抑郁症中的一种新型的办法，对于产后抑郁症，心理治疗是很重要的，而音乐治疗在心理治疗中一种常见的治疗方法。音乐疗法可以让产妇朋友放松心情，能够帮助产妇朋友尽快走出悲伤的情绪。

2 看心理医生对于产后抑郁症也是一种重要的治疗方法。通过看心理医生可以让产妇朋友的情绪得到宣泄，能够帮助产妇朋友恢复自信，认识到自我的价值，对产后抑郁症显著有效，也不会给母乳喂养的宝宝带来危险。

3 物理治疗也是治疗产后抑郁症的一种全新疗法，物理治疗相对于药物治疗，没有任何无副作用、不会依赖。通过改善对产后抑郁症患者的各项生理指标，能够缓解抑郁患者的各项躯体症状，从而尽快走出产后抑郁的情绪。

注意事项

产后抑郁症的患者需要适当进行一些运动锻炼，运动方式主要是有氧运动为主，踩踩脚踏车、慢跑，快走，瑜伽，打打羽毛球，乒乓球等，都很适合产妇朋友。