艾灸治疗痛经的原理是什么

概述

艾灸是我国古老的中医治疗方法之一，大家也是再熟悉不过了，其原理就是，艾叶具有特殊的气味与温热，这种特殊的气味与温热能起到调整人体体内机能的功能，这样就可以起到缓解女性子宫肌肉反射性痉挛的作用，而且还可以达到帮助女性朋友月经期间缓痉活血通络止痛的目的。即人们常说的“通则不痛，痛则不通”。这就是艾灸痛经原理。

步骤/方法：

1 当然艾灸不光是简单的由于艾叶的特殊气味和温度所有关系的，关键还要配合穴位，两个相辅相成才真正的能够达到治疗痛经的目的，艾灸配合着穴位，才能够真正的使穴位打开，穴位疏通后才能够治疗痛经。

2 治疗痛经的穴位也有非常多，我们最经常用的穴位就是三阴交和足三里，当然这两个穴位也非常容易找到，三阴交是女性的福音，也是一个非常重要的穴位，可以治疗很多的妇科疾病，所以经常艾灸三阴交是非常好的。

3 艾灸治疗痛经的原理其实是非常简单的，当然，这也需要我们平时注意好自己的生活习惯，女性朋友们一定要注意，不要熬夜，不要吃生冷辛辣刺激的食物，这样很容易造成穴位的堵塞，引起痛经。

注意事项

平时我们一定要注意好我们的肚子，大家都知道，痛经多是由于宫寒所引起的，所以我们平时的时候穿衣服的时候注意保护我们的腹部不受凉，经常做做艾灸也可以达到保健的作用。