艾灸治疗痛经用什么艾灸好

概述

传说中的艾灸属于常见的中医治疗方法，能治疗多种疾病，同样本方法对痛经也有一定功效作用。艾灸治疗这个病症的方法比较多，用什么艾灸好是因人而异的。一般带有痛经的女性朋友艾灸时温度比较高，所以在使用艾灸来治疗痛经的时候，一定要注意避免烫伤皮肤。现在我就有这个痛经，怎么进行艾灸治疗不是很清楚，寻求医生介绍一下这方面的有关常识。

步骤/方法：

1 首先来说我们都知道艾灸具有活血化瘀、暖宫、去湿、去寒等功效，这种方法治疗痛经主要是将3mm厚的姜片置于腹部的穴位上面，然后将少量的艾绒放在姜片上，用火点燃，既可施灸，规范治疗对缓解痛经有一定作用。

2 另外还有不少女性朋友采用的一种艾灸方法治疗痛经叫悬灸，它主要适用于体寒导致的痛经。本方法比较简单，只要将点燃的艾条放在穴位附近施灸即可。患者要注意在月经来临前夕，走路或从事其它适度的运动要适中。

3 采用本方法治疗痛经的人群比较多，大家一定要掌握好艾灸时间。每次艾灸穴位的时间，至少20分钟左右。在来月经的前一个礼拜，连续每天艾灸一次，持续一周左右。在月经结束后也可以继续艾灸几天，可以巩固疗效。

注意事项

如果觉得被艾灸的皮肤有点灼热感，建议将艾条远离一些，以免出现皮肤红肿、发痒的情况。期间要注意多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐，避免过甜或过咸的垃圾食物，保持心情舒畅很重要。