产后阴道松弛是谁惹的祸？

概述

产后阴道松弛会让女性感到非常的苦恼，一般生孩子会把阴道撑大、变松，影响产后的性生活，这也是一些准妈妈们对顺产的顾虑，由于产后阴道会有不同程度的变化，使得性生活时摩擦力减弱，原有的阴道对阴茎的紧握能力下降，影响夫妻双方的性快感，对性生活的质量也有一定的影响，那么，产后阴道松弛是谁惹的祸呢？我们来了解一下吧。

步骤/方法：

1 产后阴道松弛是有很多原因引起的，比如内部原因，也是会引起产后阴道松弛的现象，由于临产时，盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸，为宝宝的出生做好肠道准备，产后容易出现阴道松弛的现象。

2 产后阴道松弛也有外部因素，女性的盆底主要是由肌肉和筋膜组成的，与任何肌肉组织一样盆底肌肉如果不经常的锻炼，就容易变弱而失去弹性，产后盲目的减肥不注意营养也是会影响阴道恢复，从而出现阴道松弛的现象。

3 产后阴道松弛是有很多原因引起的，比如产后过度劳累，有可能会导致盆腔肌肉群恢复不良，容易引起产后阴道松弛，产后阴道松弛与年龄也有一定的关系，年龄越大的产妇对于阴道的恢复会越困难。

注意事项

产后出现阴道松弛这是一种正常现象，可以通过日常的锻炼来恢复，不管是顺产还是剖腹产都应该要注意休息以及增强营养，让身体得到更好的修复，产后应避免过早同房，因为在还没有恢复的情况下阴道也比较脆弱，容易造成裂伤或者出血。