鸡胸不做手术能治好吗

概述

鸡胸是一种让很多人困扰的问题，许多人往往因为鸡胸而感到自卑，如果鸡胸严重的话，甚至还会影响到身体的健康。面对鸡胸这一难题，许多人都会选择通过手术来治疗，但是，许多患者担心手术治疗会留下疤痕，因此都不敢通过手术来治疗鸡胸。那么，除了手术治疗之外，还有什么办法能够用来治疗鸡胸吗？接下来，就来向大家介绍鸡胸不做手术要怎么治。

步骤/方法：

1 如果鸡胸不严重的话，可以通过锻炼的方法来治疗鸡胸。可以两脚与肩同宽站立，身体放松，两臂轻轻向前平举至头顶，停留一会后，再自然下落。也可以进行俯卧撑或持哑铃做两臂前平举练习的运动。

2 许多患者的鸡胸都是天生的，面对这一难题，可以通过食补的方式进行治疗。包括补充钙剂和维生素D。一般轻度的鸡胸问题，通过补充钙剂和维生素D，都能够得到改善。如果无效的话，再考虑其他治疗方法。

3 患者还可以通过调节呼吸来治疗鸡胸。具体做法是站立时，身体放松，双脚的宽度要与双肩的宽度一样，双臂向上平举，同时进行伴以深呼吸，双臂下落时，再进行呼气。每次需要坚持十分钟，每天做多次。

注意事项

通过运动来改善鸡胸是一种比较好的方法，患者一定不能自卑，要保持良好的信心，坚持运动，通过改善形体来改善自己的鸡胸问题，长此以往，一定能战胜鸡胸。