孩子十岁了还尿床怎么办

概述

尿床是一件很令人困扰的事情，对于大多数的孩子，一般三岁后夜间就不会再尿床了。但是如果三岁以上的孩子还在尿床，就属于不正常的现象了。孩子如果十岁了，还出现尿床的现象的话，就应该算比较严重了。家长一定要引起极大的重视，积极地寻求方法来帮助小孩解决尿床问题。下面就来为大家解决十岁小孩尿床应该要怎么办这一难题，希望能够帮助到广大孩子和家长们。

步骤/方法：

1 对于十岁小孩尿床的现象，首先要先改善孩子的睡眠环境，孩子的被褥一定要保持干燥。因为如果一整晚让孩子睡在潮湿的床上，孩子就会容易出现尿床。这是因为潮湿的床更容易让孩子产生尿意，因此家长最好更换被褥。

2 对于十岁小孩尿床的现象，往往可能是因为大脑过度兴奋导致的。家长一定要让孩子按时睡觉，并且要让孩子养成一个良好的作息习惯。在睡前不宜做一些剧烈活动，也不要喝咖啡等刺激性饮料，让孩子的大脑平静下来。

3 对于十岁小孩尿床的现象，家长可以在孩子以往尿床的时间前把孩子叫醒，让孩子醒醒神，然后在神志清醒的状态下，把尿排尽，这样做更能够帮助孩子建立小便的条件反射，从而下次能够自觉排尿，而不会尿床。

注意事项

家长要教育并督促孩子养成睡前排尿的习惯，晚餐要少进汤粥、饮料及高蛋白食物；家长平时要多沟通鼓励孩子，让孩子不因尿床而感到心理困扰。