哺乳期催奶不当当心引发乳腺疾病

概述

生活中有很多的产妇在刚刚生了孩子以后会出现乳房管不通畅，乳汁分泌少或者是异常等方面的症状，这时候有专业的催奶师来帮助女性解决问题，使用按摩，按压的方法催奶效果不错。但是也有的女性在哺乳期内如果出现了乳房变少的情况就自己催奶，没有专业的手法对乳房的穴位也不了解盲目的按摩，这不仅达不到催奶的目的，还会影响乳房的健康，引发各类哺乳期乳腺疾病。

步骤/方法：

1 在所有女性疾病当中，乳腺类疾病的发病率以及反复发作的几率都很高，给女性的身体健康以及正常的工作生活都带来了很大的影响。引发乳腺疾病的原因也有很多，除了饮食和个人的精神之外，催奶不当是哺乳期乳腺疾病的主要病因。

2 催奶具有舒经通络，疏通乳腺管，促进乳汁分泌的功效，正确的催奶手法不会对身体有害，但是手法不当的话导致乳房气血运行受阻，乳汁淤积就会引起乳房疾病，也会使乳房出现肿胀疼痛的感觉。

3 哺乳期的女性如果有催奶需要的话一定要去正规的医院或者是找专业的催奶师进行，同时也要注意好个人的饮食健康，不能吃太多热性大的食物，另外也要保持心情舒畅，经常生气动怒都会引发乳腺疾病。

注意事项

平时尽量吃的清淡点，多喝水多吃新鲜的水果蔬菜，不能吃太多辛辣刺激容易上火的食物，穿宽松透气性好的内裤，不能过度劳累也不能经常熬夜。