怎样去除痘痘,痘痘调理方法

概述

虽然说青春痘是青春的象征，但是仍然有一些中年女性朋友，还有男性朋友们仍然会长痘痘，其实长痘痘除了与激素水平有一定的关系之外，与个人的生活习惯以及身体素质有非常大的关系，人体长痘痘之后一定要对症性的进行处理，否则就会对面部组织带来一定的危害，要去除痘痘的方法也非常多，下面我们就来一起看一下如何去除痘痘，希望对于朋友们会有一些帮助。

步骤/方法：

1 去除痘痘要注意清洁，可以利用蒸脸法，大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，一般两周见效。

2 长痘痘之后要忌口，喜欢吃甜食而不能自制是造成青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕、碳水化合物多的点心、快餐、零食等食品，既容易长胖，又会造成便秘。想拒绝粉刺，皮肤水嫩嫩，就多吃高纤维的蔬菜、水果，多喝水吧！

3 长痘痘可以用食盐祛痘法，盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺，对于初期的粉刺尤为有效。用盐水冲洗嘴角张粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水。

注意事项

油性或粉质化妆品容易使皮肤更加油腻和毛孔堵塞，适当使用含水分较多、有湿润作用的水质护扶品。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。