排卵期怎么算？7种方法可选

概述

排卵期就是卵细胞跟周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程，一般情况下女性的排卵期在下次月经期来前的15天左右，女性的卵子在排出体内后可以在输卵管中生存2天左右的时间，在卵子排出体内后就会等待男性的精子，女性在排卵期的时候要是同房的情况下是很容易怀孕的，女性要是在还没有准备要孩子的时候一定要算清楚自己的排卵期，以免在同房的时候出现意外下面我们就来详细的了解下排卵期。

步骤/方法：

1 排卵期是女性每个月都会出现的一种正常的生理现象，并且在排卵期的时候女性的身体也会出现一些表现的，在排卵期的时候女性的饭量也会比平时的时候要小，并且这个阶段女性的体力也会比平时要旺盛。

2 在平时推算排卵期的时候主要就是根据月经期来决定的，排卵期的第一天=最短一次月经周期天数减去18天就可以算出排卵期，同时还可以采用排卵试纸进行测试，从白带的颜色也是可以检查处排卵期的。

3 同时女性在排卵期的时候体温也会升高的，在平时的时候没有感冒跟发烧的时候要是体温升高，就有可能是因为女性进入到了排卵期而造成的，并且有些女性在排卵期的时候乳房也会发生变化的。

注意事项

虽然排卵期可以算出女性的排卵时间，但是在平时的时候要是在还没有准备怀孕的时候，最好采取相应的避孕措施以免因为算所时间而发生意外。