骨关节炎的饮食和保健

概述

骨关节炎是非常常见的骨关节疾病，骨关节炎给患者的身体带来极大的痛苦，严重的骨关节炎甚至会造成患者身体瘫痪无法正常生活。所以对于骨关节炎一定要及时的做好药物上的治疗，同时患者还要注意适当的进行饮食上的调节以及生活习惯的调理，也是非常有效的治疗风湿骨关节炎的方法，下面我将自己所学的关于骨关节炎的饮食分享给大家希望对大家有所建议。

步骤/方法：

1 对于骨关节患者有效的饮食治疗是非常关键的手段，骨关节炎患者在生活中要注意，可以常喝蜂蜜，有条件的患者可以常喝蜂王浆，常喝蜂蜜能有效的减轻骨关节患者患处的病痛。改善患处活动机能。

2 风湿关节炎患者生活中还要注意，每天可以坚持早晚各饮用一杯牛奶，早晚饮用牛奶能有效的为患者补充钙质，防止患者骨质疏松，和缺钙导致的各种骨关节炎症的发生，长期饮用能有效的治疗骨关节炎。

3 此外骨关节患者生活中在饮食上还要注意，常吃生姜，大葱，生姜大葱都防风祛湿的功效，长期食用能有效的为患者排出体内的湿气，缓解患者骨关节炎病症，这些都是非常好的骨关炎患者的饮食疗法。

注意事项

在进行骨关节炎的饮食治疗过程中患者可以适当的多喝水，多休息，养成良好的饮食作息习惯，早睡早起适当的参加体育锻炼，同时要注意及时的到医院进行病情的观测检查，及时的使用药物治疗，避免延误病情给患者带来身体上极大的伤害和痛苦，同时还要注意禁烟戒酒。